Кофе и зубы: как влияет напиток

Желтеют ли от кофе зубы

Зубы желтеют у всех людей, но каждый процесс протекает с разной интенсивностью. Степень проникновения пигмента зависит от следующих факторов:

1. Гладкость и плотность слоя зубной эмали. У людей зубная эмаль разной плотности. Эти свойства наследуются. У некоторых людей есть гладкий лак для ногтей, к которому ничего не прилипает. Другие — пористые, грубые, на них задерживаются пигменты, быстро вызывающие коричневые или желтые пятна. Поэтому люди могут пить напиток спокойно и без ограничений, а другие не могут себе этого позволить.
2. Содержание органических кислот в напитке. Есть данные, что некоторые разновидности содержат больше органических кислот, разрушающих эмаль и дентин. Это то, что отличает Робусту от других. Мока и арабика содержат гораздо меньше этого вещества. У любителей сорта Робуста эмаль темнеет быстрее.
3. Количество выпитых чашек за день. Чтобы зубы не меняли цвет, необходимо выпивать не более двух чашек черного кофе в день и регулярно ухаживать за полостью рта.

Многие люди от природы имеют желтоватый цвет зубов, а пигменты в кофе усиливают его. Курение вместе с кофе увеличивает скорость потемнения эмали.

Молоко

Из-за содержания кальция он часто считается полезным для зубов и костей в целом. Но это преимущество неоднозначно: из-за содержания казеина кислотность при употреблении молока повышается настолько, что организм вынужден расходовать собственные ресурсы кальция на его нормализацию. Полностью отказываться от молока не стоит, но его употребление лучше контролировать.

Любые горячие и холодные продукты

Опасен резкий перепад температуры, в результате чего эмаль может потрескаться. В микротрещинах скапливаются вредные микроорганизмы. Трещины со временем расширяются, что приводит к появлению сколов или полостей. Также опасны для слизистых оболочек горячие напитки и еда. Его регулярные ожоги могут вызвать стоматит. Наиболее опасно сочетание горячего и холодного (например, если горячая еда запивается холодным напитком).

Почему появляются пятна на зубах

Пятна на зубах возникают не только из-за этого напитка. Подобные свойства обнаружены в черном чае, красном вине, цветных газированных напитках и фруктовых соках. Если эмаль здоровая и гладкая, то темных пятен практически не образуется. Пигменты оседают на пористой эмали, а также на ее сколах и трещинах. Из-за этого появляются пятна. Лиофилизированный кофе имеет более сильный красящий эффект, чем натуральный кофе. Если у вас потемнели зубы, то пора задуматься о своем здоровье и обратиться к стоматологу для укрепления эмали.

Желтеет ли эмаль от кофе

Умеренное количество кофе никак не повредит зубную эмаль. Напротив, в напитке содержатся никотиновая и хлорогеновая кислоты, которые уничтожают микробы, попадающие в полость рта с пищей, и предотвращают развитие кариозного процесса.

Не повредит цвет лака и пить кофе каждое утро. Однако, если эмаль потрескалась или повредилась, пищевой краситель может вызвать потемнение или пожелтение зуба.

Кроме того, на изменение оттенка влияет качество потребляемого напитка. Недорогой растворимый напиток, особенно в пакетиках, в отличие от качественного в зернах, может нанести значительный вред эмали.

Самый безопасный вариант — кофе с молоком. Высокая концентрация белка хорошо сочетается с полифенолами, содержащимися в напитке. Кофе с молоком не влияет на пигментацию эмали.

Как правильно пить кофе, чтобы не повредить зубную эмаль

• Не рекомендуется пить слишком горячий кофе.
• Пить напиток полезнее без сахара или с минимальными добавками. Сахар способствует образованию на зубах темной пленки, которая способствует размножению бактерий в полости рта.
• Не стоит запивать кофе с мороженым. Перепады температуры могут повредить эмаль.
• Выпив чашку, следует прополоскать рот специальным средством или хотя бы теплой водой.
• Не стоит сочетать кофе с сигаретой. Зубы могут пожелтеть из-за взаимодействия кофеина и табака.

Специалисты рекомендуют придерживаться тех же правил после употребления чая. Чай содержит танин, который способствует слипанию зубного налета. Частое употребление крепкого чая может привести к образованию коричневого налета.

Способы отбеливания зубов от кофейных пятен

В зависимости от состояния зубов справиться с их желтизной можно народными средствами, с помощью лекарств или придется обратиться к профессионалам.

Народные средства

Существует несколько проверенных народных методов, помогающих устранить небольшую желтизну зубной эмали:

• пищевой соды, аккуратно протрите ее ватным тампоном или зубной щеткой, затем прополощите рот;
• активированный уголь растирают в порошок и затем используют в качестве зубной пасты;
• перекись водорода, полоскать рот ее раствором, делать не более 2 недель, иначе эмаль начнет частично растворяться;
• клубника, яблоки, цедра лимона, чистка эмали зубов, делайте это не чаще 1-2 раз в 2 недели, чтобы кислота в этих продуктах не приводила к истончению эмали;
• порошок куркумы, который используется для приготовления пасты с водой;
• банановая кожура, зубы натирают изнутри.

Профессиональное отбеливание

Если состояние зубов плохое, вы не сможете справиться с проблемой самостоятельно, поэтому в таких случаях вам следует как можно скорее обратиться к стоматологу. В современной клинике чистка проводится следующими способами:

1. Полировка абразивами (сода, лимонная пудра). Это удалит мягкий налет.
2. Ультразвуковое лечение. Помогает бороться с твердыми и окаменевшими отложениями.
3. С помощью лазера. Это наиболее эффективный метод, недостаток в том, что он дорогой, есть много противопоказаний, поэтому подходит не всем.
4. Сухая стирка. Для этого используется концентрированный раствор перекиси водорода.

Если у человека тонкая эмаль, то от описанных методов отбеливания придется отказаться.

Другие способы

Помимо описанных вариантов, помогающих сделать ослепительно белую улыбку, есть еще несколько способов борьбы с пожелтевшим лаком для ногтей:

• жесткие зубные щетки в сочетании с отбеливающими пастами;
• использование современной ультразвуковой щетки;
• полоски для отбеливания, их наклеивают на эмаль, оставляют на 30 минут и снимают, результат виден через 2 недели;
• специальные гели наносятся ежедневно в течение 2 недель на чистую поверхность зубов;
• ванночки для отбеливания, помогают бороться с застарелой желтизной, используйте их согласно имеющейся инструкции;
• палочки и жевательная резинка используются после употребления кофе, когда нет возможности лучше очистить полость рта.

Простые углеводы

их лучше вообще исключить из рациона — ни зубам, ни фигуре они не пойдут на пользу. Продукты, содержащие простые углеводы, включают выпечку, белый хлеб, макароны, картофель и т.д. Картофель опасен еще и из-за содержания крахмала, который под действием слюны разлагается, образуя сахар. От хлеба отказываться категорически не стоит. Вместо белого хлеба купите только черный хлеб, а картошку используйте реже, а не жареную.

Волокнистое мясо

Во время жевания волокна мяса застревают в межзубных промежутках. Они быстро разлагаются, увеличивая количество вредных бактерий во рту. Самым безопасным считается мясо отварное, хорошо приготовленное или тушеное.

Вреден ли кофе для зубов или это просто косметический дефект

Сам по себе напиток не вреден. Напротив, содержащиеся в нем вещества подавляют деятельность бактерий, вызывающих кариес. Но это касается только натурального, несладкого кофе. Сахар негативно влияет на эмаль. Создает питательную среду для размножения разложившихся микроорганизмов. Напиток обычно пьют горячим. А высокая температура отрицательно сказывается на целостности эмали, образуя микротрещины. Кроме того, отрицательный эффект усиливается при изменении температуры. Поэтому не рекомендуется запивать кофе с мороженым, запивать холодной водой или пить на открытом воздухе в холодную погоду.

Соусы

Томатные соусы, кетчуп нежелательно употреблять слишком часто из-за вероятного окрашивания глазури и окислительного эффекта. Кисло-сладкие соусы изменяют кислотность слюны. Соевый соус и бальзамический уксус делают эмаль липкой, ускоряют образование зубного налета и затемняют зубы.

Кукуруза в любом виде

Сырая или приготовленная кукуруза застревает в межзубных промежутках ниже линии десен. Содержащийся в нем сахар ускоряет появление зубного налета. Консервированная кукуруза еще слаще. Попкорн повреждает эмаль, может разрушить пломбы, застрять в межзубных промежутках и под краем десен.

Почему желтеют зубы и появляется налет?

Зерна кофе имеют натуральный цвет. Следовательно, употребление большого количества кофе и наличие микротрещин на зубах объясняют, почему зубы желтеют от кофе. После каждого приема пищи на эмали остается налет и, если его вовремя не удалить, он накапливается, как губка, впитывает красители и темнеет. Пятна появляются не только от кофе, чая, сока, красного вина, цветная сода имеет такой эффект.

Если эмаль здоровая и ее поверхность постоянно очищается от налета, то темных или желтых пятен не появится. Вред натурального кофе намного меньше, чем у сублимированного кофе. Если эмаль зуба потемнела, начинать этот процесс не стоит, а срочно обратиться к стоматологу, который поможет справиться с возникшей проблемой.

Количество органических кислот в разных сортах кофе разное. Считается, что в робусте их больше, чем в мокко и арабике, поэтому у тех, кто предпочитает первый вариант, глазурь желтеет быстрее. Рекомендуется выпивать не более 2 чашек кофе в день, после чего нужно сразу же промыть рот. В этом случае не будет негативных последствий в виде желтого цвета.

Некоторые люди от природы имеют желтоватый цвет лака для ногтей, и употребление кофе и курение сигарет еще больше подчеркивают эту черту.

Жевательная резинка

Из-за добавления сахара изменяется состав слюны, провоцирует ускоренное образование зубного налета. Это может привести к поломке или потере пломбы.

Сладости

Главные враги зубов — мармеладки и карамель. Кусочки карамели или других мармеладных конфет могут надолго застрять в межзубных промежутках при контакте с глазурью, вызывая ускоренное размножение бактерий. Карамель меняет состав слюны, если она растворяется, может вызвать кариес, сколы, трещины, если ее выгрызть.

Сухофрукты считаются вредными сладостями. Они содержат много сахара, прилипают к зубам и застревают в межзубных промежутках.

Исключение составляет темный шоколад, который считается полезным для зубов из-за содержания полифенолов, флавоноидов. Они обладают антибактериальными свойствами, замедляют образование зубного налета.

Что вреднее: кофе или чай

Оба напитка содержат примерно одинаковое количество красителей. Следовательно, они обладают одинаковым окрашивающим эффектом. Вреднее чай только в одном случае, если после его приема полоскать рот раствором хлоргексидина. В этом сочетании активируются их повреждающие свойства, и вместе они разрушают эмаль.

Лекарства и алкоголь

Некоторые лекарства и все алкогольные напитки изменяют водный баланс и вызывают сухость во рту. Уменьшается секреция слюны, перестает постоянно чистить зубы, чистить их, насыщать эмаль минералами. Сухость во рту делает десны уязвимыми для травм, воспалений, что может привести к пародонтозу. Особенно вредны сладкие алкогольные напитки — крепкие напитки, вина. Действие сахаров и кислот делает их использование более сухим. Красное вино также окрашивает эмаль.

Как избавиться от пигмента

Все очень просто. Вы можете удалить налет с кофе или чая с помощью профессиональной гигиены полости рта. Комплексная чистка включает удаление твердого и мягкого налета с эмали зубов. Рекомендуется проводить процедуру каждые полгода.

Как избавиться от желтого налета от кофе

Желтый налет и потемнение эмали из-за чрезмерного употребления кофейного напитка можно легко удалить чисткой зубов и, в тяжелых случаях, отбеливанием. Желательно проконсультироваться у стоматолога за подробной консультацией и решением данной проблемы с учетом вашего конкретного случая.

Как отбелить зубы

Около 85% налета удаляется обычной зубной щеткой и пастой. Но это касается только зубов со здоровой эмалью и в случае ежедневного удаления налета. Если чистить зубы нерегулярно и не заботиться о полости рта, образуется твердый налет, который можно удалить только с помощью стоматолога. В наше время существует множество отбеливающих паст, народных средств борьбы с зубным налетом и профессиональных видов чистки зубов.

Доступно множество паст для отбеливания зубов, например:

• Colgate Optical White».
• «Новая жемчужина — Отбеливание».
• Blendamed 3D White LUXE».
• SILCA Arctic White».
• «ROCS — Сенсационное отбеливание».

Эти средства при регулярном использовании довольно эффективны в борьбе с пятнами красителя. Для усиления эффекта пасты можно воспользоваться электрической щеткой. А также использует специальные средства для удаления налета.

К ним относятся:

• отбеливающий гель;
• отбеливающие полоски;
• палочки;
• каппы с отбеливающим составом;
• карандаш.

Эти средства используются для удаления свежего налета. Для удаления желтого налета используются многие народные методы. Наиболее популярны:

• порошок куркумы, смешанный с небольшим количеством воды;
• внутренняя часть банановой кожуры;
• масло чайного дерева;
• мякоть клубники, груши или яблока;
• лимонный сок;
• трехпроцентная перекись водорода;
• активированный уголь в порошке;
• бикарбонат натрия.

Эти вещества просто очищают поверхность зубов или обрабатывают ими эмаль щеткой. Если вы не можете справиться с налетом самостоятельно, рекомендуется обратиться в стоматологическую клинику.

В стоматологической клинике представлены различные процедуры очистки зубного налета:

• химическое отбеливание с высокой концентрацией перекиси водорода;
• ультразвуковое удаление;
• осветление с помощью систем аэроформирования;
• фотообесцвечивание лазером;
• отбеливатель Ultraviolet Zoom с гелем-активатором.

Людям с тонким слоем эмали или сверхчувствительными зубами рекомендуется воздерживаться от подобных занятий.

Как избежать появление налета

Есть способы уменьшить образование зубного налета в кофейных напитках.

1. Если пить напиток с молоком или сливками, осадок не образуется. Это потому, что молочный белок связывает красящие пигменты. Заменители молока на травах не обладают этим свойством. Кроме того, кальций, содержащийся в молочных продуктах, укрепляет ткани зубов.
2. Пейте напиток через трубочку. Это уменьшит контакт с жидкостью и уменьшит образование зубного налета.
3. Выпейте напиток с пониженным содержанием кофеина. Он также содержит меньше красящих полифенолов.
4. Выпив напиток, прополощите рот теплой водой.
5. Выпейте кофе быстро, чтобы сократить время контакта эмали с красящим веществом.
6. Количество полифенолов в напитке зависит от способа приготовления. Кофе, сваренный в кофемашине эспрессо, содержит его меньше, чем кофе, сваренный по-турецки.

Соблюдение мер предосторожности поможет избежать образования зубного налета.

Может ли кофе вызывать зубную боль

Сам напиток не вызывает зубной боли. Это может произойти при употреблении горячего напитка, если у человека чувствительная эмаль. Любители сладкого тоже могут испытывать боль, так как сахар вызывает кариес.

Какие же продукты окрашивают зубы?

• Кофе. У любителей этого напитка на зубах часто бывает желтый или коричневатый налет. Это связано с содержанием в кофе какао-масла, тяжелых углеводов и сахаров. Растворимый кофе влияет на зубную эмаль в большей степени, чем молотый. Вы можете уменьшить воздействие кофе на зубы, разбавив его молоком или водой. Также лучше всего ограничить потребление кофе одной чашкой в ​​день.
• Ты. Содержит дубильные вещества и вместе с кофе окрашивает зубы в желтовато-коричневый оттенок. Чай в пакетиках наиболее вреден для зубов: из-за содержащихся в нем искусственных компонентов, что случается очень часто, он окрашивает зубы сильнее, чем чайные листья. Тип чая — зеленый или черный — значения не имеет.
• Вино. Белое вино содержит кислоты, которые негативно влияют на эмаль зубов, в результате чего появляются микротрещины, через которые красящее вещество проникает глубоко. Красное вино содержит танины и бордово-красный оттенок, который также способствует окрашиванию зубов.
• Газированные напитки. Они не только изменяют цвет ваших зубов, но также могут смывать кальций. Помимо огромного количества сахара они содержат яблочную, лимонную и другие кислоты, которые буквально «разъедают» эмаль. Особое внимание стоит уделить цветной соде: она не только разъедает эмаль, но и может окрашивать язык и зубы токсичными красками. Если вы уже решили пить кока-колу, делайте это с трубочкой, это снизит разрушающее воздействие на ваши зубы.
• Соки. Светлые и темные соки, такие как гранатовый, клюквенный, грейпфрутовый и т.д., из-за своего яркого цвета также могут вызывать пожелтение зубов. Полезнее есть только фрукты или пить соки, разбавленные водой.
• Овощи и фрукты. Ягоды глубокого темного цвета, такие как черника, ежевика, черника, вишня и клюква, могут вызывать окрашивание и пожелтение зубов. Из овощей свекла является сильным красителем из-за высокого содержания хромогенов. Чтобы на зубах не образовывался темный налет, рекомендуется чистить зубы сразу после употребления свеклы.
• Соусы и начинки. Многие приправы с желтым или коричневым оттенком также входят в список продуктов, которые окрашивают ваши зубы. Из-за яркого цвета и высокой кислотности соусы на основе томатов вредны для зубов. Также не переусердствуйте с соевым соусом.
• Шоколад и мороженое. Шоколад и карамель собственного цвета также приводят к потемнению глазури. Что касается мороженого, сладостей и фруктовых десертов, то они содержат искусственные пищевые красители и химические компоненты, которые вызывают микротравмы и пятна на зубах.

Чтобы избежать пятен, сохранить естественный цвет и здоровье зубов, мы рекомендуем каждые 6 месяцев посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта. Возможна запись на прием по телефону. 8 (863) 2098902.

Употребление кофе после приема стоматолога

Пациентов стоматологов часто интересует, можно ли пить кофе после стоматологических процедур. Приём к стоматологу — это, прежде всего, психологический стресс. После этого хочется расслабиться и сделать для себя что-нибудь приятное. Ограничения в еде и питье зависят от типа стоматологической процедуры.

Удаление зуба

Поскольку удаление зуба — это хирургическая операция, после него остается рана. Чтобы она хорошо затянулась, без кровотечений и других осложнений, стоматолог советует некоторое время после операции осторожно есть и пить. Эти ограничения распространяются на все напитки.

Нельзя пить кофе сразу после удаления по следующим причинам:

• горячий напиток вызывает кровотечение из-за растворения тромба;
• кофеин расширяет периферические сосуды,
• повышается артериальное давление, усиливается кровотечение из раны;
• если пить натощак, увеличивается выработка желудочного сока, при изжоге вызывает раздражение слизистой оболочки рта.

Кофе можно пить только через три часа после удаления зуба.

Имплантация

Установка протезов — важная хирургическая процедура. Употребление кофеина значительно увеличивает кровотечение в области имплантации протеза, повышая артериальное давление. Поэтому пить этот напиток можно не раньше, чем через пять дней.

Вы заметили на зубах налет от кофе

Отбеливание зубов

На первые две недели рекомендуется исключить из рациона красители, в том числе черный кофе, а также с молоком. Осторожность нужна в первые два дня. Чтобы после процедуры зубы снова не пожелтели после каждого напитка, их нужно чистить гигиенической пастой и зубной щеткой в ​​профилактических целях.

Чистка эмали зубов

После отбеливания желательно исключить из рациона напитки с красителями, чтобы зубная эмаль оставалась белой. Если полностью отказаться нельзя, кофе разрешается пить по истечении двух недель со дня проведения процедуры. Лучше всего в напиток добавлять молоко или сливки, но следует исключить сахар. Выпив, прополощите рот жидкостью для полоскания рта или почистите зубы.

Жареные семечки и орехи

Также могут быть полезны свежие орехи и семена, но при термической обработке большая часть ценных веществ разрушается. Вместо витаминов образуются жирные кислоты, аминокислоты, вредные вещества. Частицы семян и орехов могут застревать в межзубных промежутках, под краем десен. Если человек часто грызет семена, он травмирует, стирает эмаль на зубах. Грызть твердые орехи тоже нельзя. Если без таких закусок не обойтись, лучше приготовить их самостоятельно, обжарив так, чтобы внутри они оставались сырыми.

Употребление кофе без вреда для зубов

Подводя итог, можно сказать, что прямой угрозы для зубов от кофе нет, кроме как при употреблении в больших количествах, а также в сочетании с глюкозой и лактозой, что создает прекрасные условия для развития кариеса, за счет возникновения микротрещин в эмали. После кофе желательно хорошо прополоскать рот или, что еще лучше, почистить зубы зубной щеткой, чтобы избежать негативных факторов.